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yourvida

Studio Für Integrative therapie

Zürich

your body is your therapist

Mein therapeutischer ansatz

«Die Intelligenz deines Körpers, gibt dir die Möglichkeit, dich selbst zu heilen»
Ich gebe dir dabei individuelle Impulse und eine therapeutische Begleitung.

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Your Spiritual Scientist

About me

Mein Name ist Eefje, ich bin in den Niederlanden geboren und lebe mittlerweile schon mehr als vierzehn Jahre in Zürich. Ich liebe die Natur und alle Formen der Bewegung - ob im Schnee, im Wasser oder einfach draussen in den Wäldern.

So ist auch mein beruflicher Werdegang von bewegungstherapeutischen und gesundheitswissenschaftlichen Inhalten geprägt. Die Möglichkeit mein Fachwissen in den verschiedenen Bereichen gezielt einzusetzen und weiterzugeben, um anderen Menschen gesundheitliche und mentale Türen zu öffnen, gibt mir täglich Energie und bedeutet mir sehr viel.

Dipl. Yogatherapeutin

Dipl. Ayur Yogalehrerin

Dozentin & Forschung Departement Gesundheit BFH

Master in Public Health

Ph.D. in Gesundheitswissenschaften (Spezialisierung auf Gesundheitsförderung, Prävention & Mental Health)

Weiterbildung Sportphysiotherapie

Weiterbildung Psychosomatische Therapie

Inhaberin Praxis für Physiotherapie

Dipl. Physiotherapeutin

Therapie angebot

INDIVIDUELL ABGESTIMMTE BEHANDLUNG IN DEN BEREICHEN BEWEGUNGS & SPORTTHERAPIE, YOGA & YOGATHERAPIE UND MASSAGE

" Meine erfahrung in der wissenschaft und meine liebe für spiritualität, versuche ich in meiner arbeitsweise zu kombinieren. Dabei entsteht eine auf das individuum angepasste therapie, bei der die grenzen des körpers und die grenzen des geistes resPektiert werden "

create space for your body strength

Bewegungs & Sporttherapie

«Jeder Körper hat den organischen Drang zur Ganzheit»

Auf eine holistische Weise der Körper-Geist-Therapien wirst du dabei unterstützt, ein hohes Mass an Wohlbefinden und Gesundheit aufzubauen, indem du genügend Belastbarkeit und Freiraum in deinem Körper und Geist schaffst.

Die reguläre Behandlungsdauer pro Sitzung beträgt 1 Stunde. Längere oder kürzere Behandlungszeiten sind nach Absprache möglich.

Therapiestunden werden auf Deutsch, Englisch oder Niederländisch angeboten.

Preise: CHF 130/ Stunde

 

move your soul

Yoga & Yogatherapie

«Yoga tut vom ersten Atemzug an gut»

Yoga ist eine Technik, um im Einklang mit sich selbst zu leben. Yoga beschreibt sowohl den Zustand von klarem Geist und kräftigem Körper als auch den Weg zu diesem Zustand. Yoga ist eine praktische Lebensphilosophie, die dich bewusster und gesünder leben lässt und genau so tief geht, wie du es möchtest. Bei meinen Yogalektionen findest du Balance und Erfüllung.

Die Yogatherapie ist die Anwendung der klassischen Yoga-Techniken auf konkrete individuelle Beschwerden.

Die reguläre Dauer pro Yogaunterricht oder Therapie-Sitzung beträgt 1 Stunde. Längere oder kürzere Behandlungszeiten sind nach Absprache möglich.

Yoga & Therapiestunden werden auf Deutsch, Englisch und Niederländisch angeboten.

Preise:  Yogatherapie CHF 130/ Stunde, Yoga-Einzelunterricht CHF 65 / Stunde

 

let your energy flow

Massage

Mit einer Massage lassen sich verschiedenste Beschwerden erfolgreich behandeln, vom Zwicken im Rücken über schmerzende Schultern bis zum Lymphödem.

Massagen können ebenfalls als Entspannungsmassnahme bei psychosomatischen Erkrankungen dienen, zur Entspannung der Muskulatur bei Sportlern aber auch als flankierende Massnahme bei Depressionen und anderen Erkrankungen des Nervensystems.

Folgende Massagetypen können gebucht werden: Klassische-Massage, Sport-Massage, Entspannungs-Massage und Bindegewebe-Massage

Die angegebenen Preise pro Massagedauer sind für alle oben angebotenen Massage-Arten gleich.

Vor- und Nachgespräche werden auf Deutsch, Englisch und Niederländisch angeboten.

Preise:

30 Min. / CHF 75

60 Min. / CHF 130

90 Min. / CHF 180

 


Kontakt & Terminvereinbarung

Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme zu einem kostenlosen Vorabgespräch oder einer direkten Terminvereinbarung

Studio-Termine sind möglich jeden Mittwoch zwischen 8:00 und 20:00 Uhr

terminvereinbarung

YOURVIDA – Studio für integrative Therapie

Eefje Luijckx (Inhaberin)

info@yourvida.ch

+41 (0)78 8086321

Studio Adresse

Schoffelgasse 3

4. Stock

8001 Zürich


LinkS & Empfehlungen

Falls du interessiert bist durch professionelles ganzheitliches Lebenscoaching mehr von Deinem inneren Ich zu entdecken, dann möchte ich dir ein Blick auf Purity & Essence Retreats ans Herz legen.

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